-->

Penyebab Sakit Punggung saat Hamil

HARIAN9 author photo

ist

MEDAN| H9
Nyeri punggung saat hamil biasanya terjadi ketika panggul bertemu dengan tulang belakang, di sendi sakroiliaka. Ada banyak kemungkinan alasan mengapa hal itu terjadi. 

Dilansir dari Sahijab, Sabtu (15/5/2021) berikut beberapa kemungkinan penyebab sakit punggung:

Penambahan berat badan

Selama kehamilan yang sehat, wanita biasanya bertambah berat antara 12 dan 20 kilogram. Tulang belakang harus menopang beban itu. Itu bisa menyebabkan sakit punggung bagian bawah. Berat bayi dan rahim yang sedang tumbuh juga memberi tekanan pada pembuluh darah dan saraf di panggul dan punggung.

Perubahan postur tubuh

Kehamilan menggeser pusat gravitasi tubuh. Akibatnya, Anda mungkin secara bertahap - bahkan tanpa menyadarinya - mulai menyesuaikan postur dan cara bergerak. Ini dapat menyebabkan sakit punggung atau ketegangan.

Perubahan hormon

Selama kehamilan, tubuh membuat hormon yang disebut relaxin yang memungkinkan ligamen di area panggul untuk rileks. Dan persendian menjadi lebih longgar sebagai persiapan untuk proses kelahiran. Hormon yang sama dapat menyebabkan ligamen yang menopang tulang belakang mengendur, menyebabkan ketidakstabilan dan nyeri.**

Komentar Anda

Berita Terkini